FRULLATO DI MELA E ARANCE

 In questo periodo di freddo e influenze varie non c'è niente di meglio che un buon frullato.Gli ingredienti principali sono le mele e le arance!Provatelo è ottimo sia a colazione che per le vostre merende.

Ingredienti
una mela
mezza arancia 
un cucchiaio di succo di limone
due cucchiai di zucchero

Procedimento

Lavate e sbucciate la mela,tagliatela a pezzi e versatela in un bicchiere alto insieme allo zucchero e al limone

aggiungete il succo di mezza arancia

frullate con un minipimer

servite a temperatura ambiente o freddo se preferite